Pegangan raket jenis ini bisa memberikan variasi pukulan yang lengkap, seperti flat, slice ataupun spin. b. Continental Jenis grip yang satu ini adalah grip klasik yang biasa digunakan oleh para pemain tenis jaman dulu ketika masih menggunakan raket kayu.
Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu: 1.badminton 2.tenis meja 3.pemainan Golf 4.baseball Dengan mempelajari cabang olahrga atletik dan bola besar ini di harapkan siswa-siswi tidak hanya mengikuti pola hidup sehat tetapi bias mengembangkan minat dan potensi diri di dalam atletik itu sendiri.
Adapun peraturan khusus dalam permainan tenis meja ialah sebagai berikut. Memukul bola dilakukan dari belakang garis akhir atau ujung meja (bidang meja sendiri). Bola harus terletak di atas telapak tangan yang terbuka (4 jari rapat dan ibu jari terbuka). Sehingga bola tersebut tidaak boleh dijepit atau dikepal.
. 174 84 72 252 408 125 87 443
makalah tenis meja lengkap
